Bu bilgilendirme metninde yer alan bilgiler ve açıklamalar, psikoterapinizin verimli ve faydalı olabilmesi için gerekli ön koşulları içermektedir. Psikoterapi görece uzun sayılabilecek bir zaman boyunca ve
devamlılık ve düzenlilik esaslarıyla sürdürüldüğü takdirde faydalı olabilir. Terapist ve terapiye gelen kişinin uzun sürecek etkileşimi ve iletişiminin bozulmadan devam edebilmesi, bu seansların verimi açısından en öncelikle gözetilmesi gereken konudur ve okuyacağınız metinde geçen ifadeler bu etkileşimi çeşitli biçimlerde destekleyecek ve bozulmasını engelleyecek maddelerdir.
- Sean süresi 45 dakikadır. Bu 45 dakikalık zaman diliminde dilediğiniz konuyu konuşmak ya da konuşmamakta serbest olduğunuz gibi seans süresi dolmadan seansı bitirmek de sizin özgürlüğünüzdedir.
- Seans süreleri çok nadir durumlar haricinde uzatılmayacaktır. Söylemeyi düşündüğünüz şeyleri söylemek için 45 dakikalık zaman dilimini kullanıyor olmak sizin sorumluluğunuzda olan bir husustur.
- Seans dışında telefon ile iletişim seans gün saat ayarlamaları için yapılmalıdır. Bunlar dışındaki kaygı, gündelik problemler, görülen rüyalar vb. konular seansta konuşulması gereken konulardır, bu konuda tek istisna kendinize ciddi zarar verme ihtimaliniz olduğunu hissettiğiniz anlardır. Böyle bir durumda bana telefondan ulaşabilirsiniz. Bu kuralın sebebi seansta detaylıca işlenecek olan konuların telefonla yüzeysel bir biçimde konuşulmasının verimliliği düşürebilme ihtimali ya da seans dışı iletişimin çok olması durumunda psikoterapi dinamiğinin zarar görebilecek olmasıdır.
- Size seansları iptal etmem gerektiği durumlarda 1 gün öncesinde haber veriyor olacağım ve sizlerden beklentim de seans iptallerini 1 gün öncesinden haber vermeniz yönündedir. Son gün iptallerinde (Örn: Cuma 15:00 seansını Perşembe 17:00’da iptal ettiniz) o saat size rezerve edilmiş olduğu için seans ücretinin yarısını, aynı gün içerisinde yapılan iptallerde ise seans ücretinin tamamını iletmeniz beklenmektedir (Örn: Cuma 15:00 seansını Cuma 09:00’da iptal ettiniz).
- Sizlere dair bilgileri kesinlikle hiçbir yerde paylaşmıyor olacağım , sizlerle konuştuğumuz şeyler seans odasında kalacaktır. Yalnızca, kendinize ya da bir başkasına zarar verme ihtimaliniz olduğu durumlarda , sizi korumak adına eyleme geçmem gerektiği durumlarda bu gizlilik bozulacaktır.
- Seanslar sırasında sigara alkol vb. kullanmamanızı rica ediyor olacağım. Gündelik hayatınızda kullandığınız hiçbir madde dolayısıyla resmi bir makamla iletişime geçmiyor olacağım ancak seanslara herhangi bir madde etkisinde girmemeniz gerekmektedir.
- Seanslar sırasında (sizin için de benim için de) ses kaydı almak, video çekimi yapmak, fotoğraf çekmek vb. eylemler kesinlikle yasaktır. Seans sırasında yalnızca konuştuklarımızı daha sonra hatırlayabilmek adına, kendimin anlayacağı bir biçimde ufak notlar alıyor olacağım ve bu notları kimseyle paylaşmıyor olacağım.
- Psikoterapi esnasında, psikoterapistinize (bana) doğrudan veya dolaylı hakaret içermediği sürece, dilediğinizi dilediğiniz biçimde ifade etme özgürlüğüne sahipsiniz
- Terapideki gelişim doğrusal değildir. Seanslardan sonra kendinizi iyi hissettiğiniz, üzgün hissettiğiniz, öfkeli hissettiğiniz vb. durumlar olabilir ve bunlar terapinin doğası gereği son derece normaldir. Bunların hepsi yine seans içerisinde konuşulabilir durumlardır.
- Psikoterapi süresince çok fazla dış kaynak araştırması (psikolojiye dair kitaplar, internet yazıları vb.) kendinize dair çok fazla etiketleme ve psikoterapi sürecini işlevsizleştirmesiyle sonuçlanabilir.
- Psikoterapi süresince ödemekte olduğunuz ücreti (gerekli olduğu takdirde) 6 ayda 1 kez güncelliyor olacağım. Ücret güncellemesi gündeme geldiğinde bunu uygulamadan önce sizlerle konuşuyor olacağım. Para ve maddiyat konuları psikoterapiye getireceğiniz diğer konulardan farklı olmayan ve konuşabileceğimiz konulardır. Ücret güncellemesinden bağımsız olarak bunu gündeme getirme özgürlüğüne sahipsiniz.
- Belirli bir çerçeve oluşması adına sabit gün ve saatlerde psikoterapiye geliyor olmak önemli bir husustur. İşe başlamak, okul programının değişmesi vb. zorunlu ve büyük değişkenler olmadıkça, sizlerden kararlaştırdığımız gün ve saatte seanslara katılmanızı bekliyor olacağım.
Yukarıda yer alan maddeler psikoterapinin verimliliğini yüksek tutma amacıyla metne
eklenmiştir. Psikoterapi süreci her ne kadar sizin süreciniz olsa da siz ve ben arasında bir
terapötik ittifak ve iletişim gerektirmektedir. Yukarıdaki maddeler siz kadar beni de bağlayıcı
maddelerdir. Metne dair herhangi bir soru işaretiniz olursa benimle iletişime geçebilirsiniz.
Klinik Psikolog Uğur Can Çelik
