Online terapi, internet üzerinden uzaktan danışmanlık veya terapi hizmeti sunan bir hizmettir. Online terapi, herhangi bir yerden, herhangi bir zamanda ve istenilen cihaz üzerinden yapılabilir ve klasik yüz yüze terapilere göre daha ulaşılabilir ve kolaydır.
Online terapi farklı formları vardır, bu formlar arasında e-posta, sohbet, sesli veya görüntülü konferans veya video konferans yer alır. Terapistlere ve danışanlara konfor ve pratiklik sunan online terapi, ulaşılması zor olan bölgelerde yaşayan veya terapiye gitmekte zorluk çeken insanlar için iyi bir seçenek olabilir.
Acaba güvenilir midir?
Online terapi, müşterilerin güvenliği ve gizliliği için gerekli olan standartları takip eder. Terapi sırasında güvenli bir şifreli bağlantı kullanılır ve müşterilerin verileri güvenli bir şekilde saklanır.
Peki kimler için uygundur?
Online terapi, kişisel veya profesyonel sorunları olan insanlar için uygun bir seçenek olabilir. Depresyon, anksiyete, stres, ilişki sorunları, cinsel sorunlar, öfke yönetimi veya diğer sorunlar gibi konular ele alınabilir. Online terapinin verimliliği, yüz yüze terapilere göre araştırmalarla kanıtlanmıştır.
Online terapi, uzakta yaşayan veya fiziksel olarak terapiye gitmekte zorluk çeken insanlar için kolay ve ulaşılabilir bir seçenek olması dışında, terapist ve danışan arasındaki zaman ve mekan kısıtlamalarının da ortadan kalkması nedeniyle daha esnek bir seçenektir. Ayrıca, müşterilerin terapiyi istedikleri zaman ve yerde yapabilmeleri de online terapi için bir avantajdır.
Online terapi, müşterilerin terapistlerine ulaşmasını kolaylaştırır ve terapinin verimliliğini arttırır. Ancak, herkes için uygun bir seçenek olmayabilir ve danışanlar ihtiyaçlarına göre fiziksel olarak devam etmek isteyebilir. Bu durum terapist ile görüşülmelidir.
Online Terapi hizmeti almak istiyorsanız aşağıdan bana ulaşabilirsiniz 🙂
